皮肤白的秘诀

2023-11-29 0阅读

病情描述：

医生，请问一下，皮肤白的秘诀是什么

医生回复:

龚时龙

泉州广肤皮肤病专科

病情分析：

想要皮肤变白，可以通过以下方法改善：1、做好防晒工作：不管阳光是否强烈，患者都应该进行皮肤防护，适量涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的损害，可以使用遮阳伞或防晒衣进行物理防晒。2、饮食调理：饮食上可以多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，例如猕猴桃、胡萝卜、西红柿、芒果、橙子等。能够起到抗氧化的作用，可以改善皮肤细胞的代谢，对皮肤美白会有辅助效果。3、正确使用护肤品：日常可以适当使用滋润皮肤的护肤品、面膜等，有助于保持皮肤水润自然、白嫩。

2023-11-29

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