掉头发很厉害

2024-04-09 0阅读

病情描述：

医生，请问一下，掉头发很厉害怎么办

医生回复:

刘薇薇

泉州广肤皮肤病专科

病情分析：

掉头发很厉害的改善方法如下：1、适当运动：患者还需适当进行体育运动，如跑步、跳绳、游泳等，促进身体新陈代谢，刺激局部皮肤出汗，排出代谢废物，改善头皮状态，缓解异常脱发的情况。2、合理膳食：建议积极摄入维生素、蛋白质等营养物质，有助于增强体质，促进新陈代谢，从而加速头发的新生，能够有效改善脱发。3、保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少烟酒摄入，这些良好的生活习惯有助于头发的健康生长。

2024-04-09

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