近期头发掉的很严重怎么办

2024-04-26 0阅读

病情描述：

医生，请问一下，近期头发掉的很严重怎么办

医生回复:

龚时龙

泉州广肤皮肤病专科

病情分析：

近期头发掉的很严重可以通过以下方法改善。1、保持良好的心态：压力过大、情绪不稳定会导致内分泌失调，引发头发掉落，因此保持心态平静，做好放松、调节情绪的工作，可以减少头发掉落。2、调整饮食：掉发期间还应该做好饮食调节，保证营养均衡摄取，尤其需要摄入足够的蛋白质和维生素，能够更好的促进头发生长。因此患者平时尽量以清淡、营养、均衡的饮食为主，多饮水，促进代谢，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，改善头皮及毛囊状态，减少掉发的情况。

2024-04-26

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