医生,请问一下,头发能养多吗
刘薇薇
泉州广肤皮肤病专科
如果自身头发比较少,可以通过以下方法养多。1、多吃富含维生素、氨基酸的食物:头发长的好不好,全靠毛囊吸收营养物质,而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质,因此平常要多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含氨基酸的食物。2、做好头部清洁:应该选择温和、无刺激的洗发水清洗头皮,保证头皮清爽,避免用力抓挠皮肤,减少对头皮以及毛囊的刺激。3、药物治疗:可在医生指导下,通过口服养血生发的药物来做治疗,也可以达到维持毛发生长效果。
2024-05-11
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