皮肤长痘痘吃什么好

2023-10-05 0阅读

病情描述:

医生,请问一下,皮肤长痘痘吃什么好

医生回复:

病情分析:

部分好发于嘴周的痘痘是因为胃火旺盛、便秘、体内毒素堆积或者是油脂分泌旺盛所致。患者要多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。含膳食纤维多的食物可以促进肠蠕动,起到通便润肠的作用。含膳食纤维丰富的食物有很多,比如蔬菜、水果、玉米、大麦等粗粮、杂粮等。肺热上火或清洁不到位,导致毛孔堵塞,也容易导致痘痘的出现,这样的痘痘尤其好发于背部。患者可以选择多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的水果,如梨、苹果、猕猴桃、鲜枣等,对人体皮肤具有极大的助益,也能有效控制或改善痘痘。

2023-10-05

以上内容仅供参考

推荐阅读 更多